三、夏季大量饮水，或吃冷饮、冰棍等，既冲淡了胃液又刺激了胃肠肌肉收缩，更加影响胃液的分泌 。
夏天，为增强孩子的食欲，家长应多给孩子吃些容易消化、少油腻的食物，让孩子多吃富含维生素C和矿物质的蔬菜、水果，如西瓜、西红柿、冬瓜等 。西红柿每100克含维生素C约29克，每天吃2个西红柿(中等大的)，就能满足身体对维生素C和矿物质的需要 。如西红柿炒鸡蛋，不但富含维生素和矿物质，还含有动植物蛋白质，动植物蛋白具有互补作用，能有效提高人体对蛋白质的吸收率，从而提高食品的营养价值 。
家长可给孩子吃些苦味食品，苦味食品能增加食欲，清心健脑，促进造血功能和加速血液循环的作用，而且苦味食品大多有消炎退热作用 。苦味食品以蔬菜为多，如生菜、芹菜、苦瓜、香菜等 。
幼儿的夏季饮食
孩子用空调需要注意什么
为了避免盛夏对孩子的影响，许多家庭装了空调 。但有人认为装空调不好，开着空调时家里要关门闭户，室内空气污浊，会引起空调综合征 。也有人认为，小儿体温调节中枢和汗腺都未发育成熟，对环境变化适应性差，夏天孩子比大人更需要凉爽 。
专家指出，装空调是对的，但要注意以下问题：
第一，居室尽可能利用自然风降温 。安装空调机的同时配备负氧离子发生器之类的装置，以改善房间空气 。
第二，连续使用空调时间不宜过长，凉风不可对着孩子身体直吹 。孩子的体温调节中枢尚未发育完善，直接久吹，风力过大，全身毛细血管收缩，体温过度降低，易引起疾病 。
第三，室内温度不宜降得过低，室内外温差保持在5℃左右比较适宜 。
第四，注意定期停用空调机，打开门窗通风换气 。
第五，在空调房间呆久了，到炎热的室外活动时，可先在阴凉处活动片刻，作为过渡，以使身体适应 。
第六，孩子大汗淋漓时不可直接吹冷风，以防全身毛细血管迅速收缩，引起发热、鼻塞、头昏脑涨等症状 。孩子要尽可能少吃冷饮，多喝凉开水 。
第七，家用空调机的蒸发器和空气滤网，应定期清洁和消毒 。
孩子夏季食欲差原因与对策
宝宝学英语引出的话题
- 所谓“特色班”，其实就是聘了几个英语专业的女孩子当阿姨 。当时园长说“学不学英语”由家长和孩子自主选择，我和他爸爸一商量，觉得“学了总比不学强”，就报了名 。
我不同意“学了就比不学强”的观点 。
我一直认为，如果没有充分的双语条件，幼儿就不要太早学外语 。我女儿刚上小学一年级，她就从没学过英语 。我也不同意你把幼儿园教师称“阿姨” 。
一个人最重要的是启蒙教育 。
- 其实这也没什么奇怪的，我本人并不反对幼儿学外语，但我反对不顾条件是否具备、硬让幼儿学外语 。在幼儿阶段最需要接受的不是具体的知识，而是养成学习习惯 。要让孩子养成良好的生活习惯、学习习惯、与人交往的习惯，培养孩子的爱心、同情心、创造力以及自控力，等等 。这些目标是很难量化的，但肯定比一千个单词、三百首唐诗更重要 。
- 我儿子学了两年英语，除了见到苹果就喊、起床就叫goodmorning，其他的就没什么了 。
如果一定要让他用外语交谈，只能趁他高兴的时候慢慢地讲给他听；否则他一句也听不进去，什么都不理解 。我都怀疑他是不是有语言障碍，都快五岁了，中文说得也不是很利索 。- 2岁宝宝怎样吃鳕鱼 一岁宝宝吃鳕鱼的做法
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