学习效率|“妈妈我好累，我就睡一分钟行吗？”话音刚落，7岁娃永远睡去( 二 ) 宝妈_辣妈_家长

●家长在孩子的身上抱有的期待值实在是太高了。
① 很多家长自身的情绪相对焦虑；
② 害怕孩子未来失去竞争力；
③ 害怕孩子考不上学。
于是他们便把这种焦虑的情绪带到了孩子的身上来，其实这种做法是很不可取的。
我们的确是应该要对孩子有所期待，但是要合理的定位，要根据实际情况出发。
不能够说自己的孩子基因很一般，却要求孩子必须要做人上人。如果说父母自己有这种焦虑心态的话，那孩子反而不会优秀，只会让父母期望越大，失望越大。
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不要给孩子过大的心理压力▼孩子的压力问题，是必须要引起关注的一个重点话题。
现如今很多孩子每天都是生活在身心俱疲的环境下，考试，写题，补习班，让孩子压的喘不过气来，没有一点玩的时间。如果长期如此的话，自然是会对其身体健康有非常大影响的。
宝爸宝妈们还是应该要适当的让孩子放松，不要给孩子太大的心理压力：
●劳逸结合才能让孩子热爱学习，才能有高的学习效率。





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合理安排时间，切勿让孩子过度劳累▼在给孩子安排学习任务以及其他任务时，理应做到合理安排时间。

孩子每天睡眠时长至少要在8小时以上。
如果没有的话，那这就有可能会导致有部分孩子过度劳累，身体吃不消，脑力跟不上，反而使学习效率低下，最终影响其学习和身心的健康。





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每个父母都会期盼孩子能够成为更优秀的人，但是有部分家长懂得合理的调节自己的焦虑情绪，让孩子在快乐的环境当中成长。有部分家长却一味的把自己的这种负面情绪全都压到孩子的身上，导致孩子最终出现严重的身心问题，适得其反。



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辣妈语录：
虽然现如今竞争激烈压力大，但不能让孩子在小小的年纪就直接承受不该承受的重压，可以渐渐的缓冲，让孩子有一个过度的过程。
给孩子搭一个坚实的心理基础和身体基础，孩子才能茁壮的成长。
家长们，你会给孩子施加压力吗？
（图片源自网络）

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