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第四 ， 白萝卜  
白萝卜性凉 ， 哺乳期的妇女不宜吃太寒凉食物 ， 哺乳期妈妈吃多了容易腹泻 ， 也会影响宝宝 。如果食用不当 ， 吃白萝卜后还会有气不顺甚至烧心的感觉 。所以白萝卜还是少量为主 ， 不要经常吃 ， 也不要一次吃太多 ， 以免影响宝宝 。

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