校园风|女儿初潮来临，作为妈妈应该告诉她这些女孩子的初次生理期

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女孩子的初次生理期，大多都很慌张。对这个不了解，难免会往不好的方面去想，这时候妈妈应该去好好引导孩子，不然很容易影响到孩子的心理。
那么在孩子第1次来生理期的时候，妈妈应该怎么做呢？

告诉孩子你长大了
大多数的女孩，在十一二岁的时候，初潮就会来临，这个时候还是稚气未脱的小丫头。所以作为妈妈，在女儿困惑的时候，应该对孩子说：“你已经长大了，已经是个花季少女了。 ”这是你长大的一个标志。

科普生理期来临前的预兆
每个人生理期来临前的预兆都不一样，有的人在生理期时，会出现肚子痛的现象，或者脾气莫名的大、烦躁等等，都会让孩子感到不舒服。所以作为妈妈，应该告诉孩子经期前可能会遇到的情况，让孩子有思想准备，平时的背包要备好生理棉。让孩子顺利度过生理期，保护好自己的身体。

教孩子如何正确使用生理棉
没有人生下来就什么都会，特别是在女孩的初次生理期的时候，多数都会处于一种紧张甚至觉得丢脸的状态，所以妈妈要教会孩子如何正确使用生理棉。

避免剧烈运动
处于生理期的女孩，大多身体都比较虚弱，不能进行太剧烈的运动，不然可能会因为失血过多造成晕厥。特别是上体育课时，应该要鼓励孩子勇敢地告诉老师自己的身体不舒服不适合跑步，也不适合做其它的运动，希望能休息一会儿。

在家里不要让孩子干重活，这不是矫情，处在生理期的孩子身体太弱，如果进行重力活动的话，身体就有可能会留下隐患。
【校园风|女儿初潮来临，作为妈妈应该告诉她这些】女孩初次生理期的时候她们什么都不懂，作为妈妈应该要让孩子知道生理期，是每个女孩都要经历的，它是你长大的特征，不用紧张恐慌。

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