【效果】：红枣、红豆、红皮花生都具有补气养血的作用 ， 产后常喝 ， 不仅有助使自己的气色变得红润 ， 还可以帮助促进下奶 。   
  
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【小鹿有话说】：  
宝妈宝 ， 奶水不足不要慌 ， 只要日常有个合理且科学的饮食 ， 保持开朗心情 ， 不仅是对身体恢复还是下奶都很有帮助 ， 上述分享的3款素食月子汤 ， 不妨敞开喝 ， 奶水多还不发胖 ， 补充营养身体棒 ， 我是小鹿 ， 如果本篇文章对你有帮助 ， 不妨给小鹿来个关注、收藏、分享吧~  

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