1、拒绝补品和油炸食品?  
补品对成人来说是有益身体健康的，但对孩子来说就是一剂阻碍长高的毒药，因此家长千万不要给孩子乱吃补品。对于油炸食品，家长也尽量避免给孩子吃，最好选择蒸、煮、汆等健康的烹饪方式。?  
2、新鲜蔬果?  
时令蔬果在外观及口感上都优于反季节蔬果，所以家长最好购买时令水果与蔬菜，避免购买反季节蔬果。?  
3、避免过度喂养?  
孩子的生长发育有赖于均衡的营养，家长在孩子的饮食方面，不要给孩子吃太多大鱼大肉，适量就好，另外父母尽量做到每餐荤素搭配、营养均衡。?  
  
  
  
  
文章插图  
  
【 孩子|“这种食物也敢天天吃”，6岁小女孩身高停滞，检查后医生怒斥】别小看这一餐一饭，日常饮食里藏着孩子的大健康，家长可以看看营养方面的书籍，学着合理搭配餐饭，家长们多花点心思在孩子的饮食上，避免步入增加营养的陷阱，这样就会给孩子多一分健康。?  

• 秋天作用幼儿 秋天孩子喝什么汤最好
• 这种口是心非的男人都是什么心理 男人迷恋你的身体说明
• 腺样体肥大的孩子家长有吗 腺样体切除手术费5万
• 你们都备孕多久才要的孩子 静脉曲张瘙痒用什么方法止痒
• 应该给职业女性送什么礼物 30岁左右的女孩子送什么礼物
• 孩子病毒感染发烧吃什么食物好呀 孩子发烧之后吃什么比较好
• 和领导吃饭谁付钱 请女孩子吃饭注意事项
• 13岁考上清华，其母直言：孩子小时候做好这2点，很关键
• 女性有哪些危害 女孩子自位的危害
• 父母与孩子沟通的最好方法