
文章插图
指将奥运会、世锦赛、世界杯等所有世界大赛冠军都拿过两遍的网球选手 。网球运动是一种球类运动,通常在两个单打球员或两对组合之间进行 。球员在网球场上隔着球网用网球拍击打网球 。
在打网球的时候,应该先练挥拍,侧身挥拍,蹬地扭腰,使自己处于放松的状态,然后将手腕的力量转移到球拍和球上面去 。
发球的时候肌肉要放松,肌肉过于紧张手腕转动就不好,网球的拍头速度和旋转完成的就不好,对击球是十分不利的 。
打网球的时候最好是多练球,左手扔球右手打,找到身体、球拍、球三者间最合适的距离和感觉,慢慢的自己练习,熟练之后进步是非常快的 。
发球的时候要加快拍头速度,球旋转的时候力量就会变大,但是需要知道侧旋或上旋要控制好方向和力量,拍头的速度侧旋或上旋,发球的时候控制性就会越好 。
网球在随球的时候,顺着拍头的方向可以快速的挥拍,截球也是十分重要的,最好是及时的转身击球,动作完成之后不需要大幅度收身 。
【网球双圈大满贯是什么意思】网球中,ACE球就是对局双方中一方发球,球落在有效区内,但对方却没有触及到球而使之直接得分的发球 。如果对方触到球,而出界或下网,则只称作发球得分,而不是ACE球 。
- 只吃食物能有效果吗 十大降糖食物排行榜
- 红薯叶敷面膜的做法 番薯叶的做法大全
- 男人动了情三大表现断联三个月 男人要暧昧多久才确定关系
- 现在社会上流行做六十七十大寿 晚辈满足老人性需要
- 过年了准备和家里人怎么吃年夜饭 团圆饭菜谱大全
- 腺样体肥大的孩子家长有吗 腺样体切除手术费5万
- 猫咖收猫吗 单人套餐名字大全
- 老大|老大就该让着弟弟妹妹吗 生二胎如何考虑大宝的感受
- 甲状腺疾病该如何治疗 艾灸图片高清图片大全
- 每天最多生吃多少个柠檬 新鲜柠檬的吃法大全
特别声明:本站内容均来自网友提供或互联网,仅供参考,请勿用于商业和其他非法用途。如果侵犯了您的权益请与我们联系,我们将在24小时内删除。
