孩子吃冰激凌有什么坏处？前段时间看到新闻关于小男孩因为连续吃下三根冰棍之后导致消化道反复大出血而被紧急送到医院救治，情况十分危急，在PICU重症监护病房抢救期间，乐乐几度生命垂危 。据医院消息说：孩子的消化道反复不断大量出血，24小时内输血量高达8000毫升以上，相当于把全身的血液冷饮对孩子的不利影响：  
①冰激凌是一种含糖比较多的物质，而且热量非常高，而且对脾胃功能的影响比较大，食用不当很容易引起消化不良，或者是降低孩子的食欲，影响孩子的正常进餐，不利于孩子的健康成长 。  
②冰激凌吃得过多的时候，容易导致胖子越吃越胖、瘦子越瘦，主要是因为胖子的吸收功能比较好，能够把冰激凌当中的热量和糖分及时吸收，所以越吃越胖，而瘦子的体质相对比较弱，很多都有偏食、挑食的毛病，吃多了反而会引起厌食的毛病 。  
③由于孩子的肠管比较薄，而且肠系膜相对也比较松弛、固定功能比较差，在吃了过多的冰激凌之后就会使得肠管平滑肌痉挛、蠕动加强，从而很容易引起肠套叠、肠道梗阻等危急情况出现 。过量食用冷饮易患肠套叠  
④冰激凌不是人人适合吃的，一些患有肝病、糖尿病、胃炎、结肠炎等疾病的不宜吃冰激凌，而且对于那些过于肥胖的孩子也应当少吃或者不吃热量高的冰激凌 。  

  
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炎热的夏季就快来了，不宜给孩子食用过多生冷的食物：  
进入夏天之后，由于气候比较炎热，阳气外越，食用过多的生冷瓜果、饮料、食物的时候就会使得体内聚集过多的寒湿之邪，从而导致脾胃功能受损，这样就很容易引发胃痛、腹痛、腹泻、消化不良、厌食等疾病，不利于孩子的健康 。  
不宜给孩子吃直接从冰箱拿出来的食物：  
一般来说，进过冰箱的食物大多都是冰冰凉凉的，这些食物进入胃内之后会使得其消化功能和灭菌能力减弱，机体的免疫功能也会受到一定的影响，尤其是容易损伤脾胃，加上冰箱里面的食物比较多，很容易因为食物混放而沾染病菌，这样饮食很容易导致孩子出现胃肠道的不适 。  
  
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培养孩子良好的饮食习惯，要注意“7要，7不要”：  
①食物要多样化 。不要挑食、偏食：给孩子准备食物的时候要注意多样化、营养物质均衡、荤素搭配合理，让孩子养成规律、合理的饮食习惯，不要让孩子偏食、挑食，发现孩子出现偏食、挑食的行为时要及时纠正 。  
②饮食要均衡 。不要喜欢的多吃、不喜欢的少吃或者不吃：每种食物都有其不同的营养价值，对于孩子来说一定要注意营养搭配均衡，在饮食方面一定要注意荤素搭配、营养搭配合理，不要让孩子养成喜欢吃的就多吃、不喜欢吃的就少吃或者不吃的不良饮食习惯 。  
③饮食要定时、定点、定量 。不要在餐前或者餐间吃零食：给孩子的一日三餐一定要注意定时、定点、定量，既不可追着孩子喂饭，也不可不定时、饥饱无度的给孩子提供食物，尤其是不要在餐前或者餐间给孩子吃零食 。  
④给孩子进餐的时候要三餐饥饱适度 。不要吃太多、吃很少或者不吃：孩子正处于生长发育阶段需要通过饮食不断的补充多种营养物质，一定要保障孩子的三餐饥饱适宜，不要一次吃得太多，或者吃得太少，甚至不吃，尤其是晚餐也要吃 。  
  
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⑤提供给孩子的食物要清淡营养 。不要辛辣刺激、生冷寒凉、煎炸油腻：孩子的消化功能是比较弱的，给孩子提供的食物一定要注意清淡营养，不要总是给孩子吃过于辛辣刺激、生冷寒凉、煎炸油腻的食物，对于冰激凌、膨化食物等也尽量少给或者不给孩子吃 。

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