儿童睡眠障碍的原因首先是精神刺激，比如受惊吓，或有苦恼的遭到又不愿让家长知道 。或家庭关系紧张，总在压抑中过日子等 。其次是疾病，最常见的是特异性皮肤病，其中90%的儿童年龄在5岁以下，因夜间起来抓挠皮肤而影响睡眠 。儿童睡眠障碍的原因与护理  
儿童睡眠障碍的原因首先是精神刺激，比如受惊吓，或有苦恼的遭到又不愿让家长知道 。或家庭关系紧张，总在压抑中过日子等 。其次是疾病，最常见的是特异性皮肤病，其中90%的儿童年龄在5岁以下，因夜间起来抓挠皮肤而影响睡眠 。  
【儿童睡眠障碍是什么引起的】入睡后多汗：  
有的小儿入睡后会出汗，甚至大汗弄湿内衣，家长往往非常担心，认为是孩子缺钙 。那么，小儿入睡后多汗是怎么回事呢?其实，小儿入睡后出汗大多属于正常生理现象 。小儿新陈代谢旺盛，产热量大，体内含水多，皮肤薄，皮肤内血管丰富，出汗有助于热量的散发，以维持体温的恒定 。同时出汗可以排出体内尿素、脂肪酸等代谢废物，汗液还可滋润皮肤，保持皮肤湿润 。  

  
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儿童睡眠障碍的原因与护理  
小儿的神经系统发育不完善，当入睡后，交感神经会出现一时的兴奋，导致出汗 。所以，小儿仅仅出汗较多，而一般情况较好，缺钙的可能性不大 。如果除出多汗外，还伴有睡眠不安、惊跳、枕部脱发等症状，就有缺钙的可能，应及时就医 。  
睡眠紊乱：  
作为生长发育高峰期的孩子，对睡眠的需求很高 。这是因为，睡眠与生长激素的分泌有关 。人类的生长发育依赖于及垂体分泌的生长激素，生长激素只有在睡眠时分泌的量最多;人体各种营养素的合成也只有在睡眠和休息时才能更好地完成 。所以，睡眠充足，孩子的生长发育就快 。  
年龄越小，睡眠应越多 。因此，家长们应对孩子的睡眠加倍重视，以免出现睡眠紊乱 。睡眠紊乱，在婴幼儿中极为常见，据统计，30%的儿童在4岁前均出现过此问题，而8个月至2岁则是好发年龄 。儿童睡眠障碍有如下表现：夜间频频醒来，睡不安稳、恐惧黑暗、磨牙、遗尿、呓语、梦游、摇动身体、抓挠皮肤、入睡困难等等 。  
  

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