家长提问：女宝一岁半，高80CM重21斤，总感觉有点瘦小，要补钙吗从宝宝一出生吃的好不好

从宝宝一出生吃的好不好，长的怎么样，一直是家长们最关心的话题之一。在日常和妈妈们的交流中经常会听到这种声音：“我家孩子现??斤长的还好吧”“我家孩子吃再多都不长肉，怎么办”“我家娃长的胖胖的，我特骄傲，但也有人说孩子太胖，也不好，多胖才算胖呢？”...那么判断孩子是否生长是否正常就是绘制生长曲线图，今天继续给大家分享一篇知识问答，你可以了解到如何判断宝宝的生长？发现生长缓慢，应该如何干预？补钙对促进生长有作用吗？导致生长不好的原因有哪些？

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【家长提问：女宝一岁半，高80CM重21斤，总感觉有点瘦小，要补钙吗】家长：女宝一岁半，身高80cm ，体重21斤，总感觉有点瘦小，请问什么牌的钙效果好？
鲍教授：补钙没有用！从婴幼儿生长规律来看：宝宝各年龄阶段生长发育的速度不同，如体重和身长在出生后第一年，尤其在前三个月增加最快，之后会缓慢下来。 6月龄之前相比6月龄之后会更慢一些。

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因此，判断宝宝长的如何，应该关注儿童生长曲线来判断，家长要知道宝宝的生长是一个动态变化图，每个宝宝的都是独立的个体，有属于自己的生长轨迹，家长不应该与其他小朋友比较体重身长情况，这个没有可比性。家长先下载儿童生长曲线图，把宝宝自出生到现在每个月的体重，身长，头围值均标记在相应的月龄上，只要曲线上下波动在第3百分位至第97百分位之间，且曲线上下波动不超过两条百分线，就说明生长正常。但如果宝宝的生长曲线图上，体重身长这个指标低于第3百分位以下，要考虑生长缓慢，如果宝宝的生长速度不够，就是体重没有达到该有的重量，需要进一步面诊来个体化进行分析，主要从日常的喂养方法，饮食结构的安排和疾病等方面来逐一寻找原因。

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现在很多家长描述“感觉孩子瘦小” ，很可能只是没有达到家里的心理预期而已，其实大多孩子的生长情况是正常的，而即使确诊了宝宝存在生长缓慢的情况，补钙也没有用，并不能解决实际问题，家长更应该把心思花在平时的膳食上。 1～3岁的幼儿每天的钙摄取量为600mg每天。推荐每天摄入奶制品500ml ，可以是母乳、配方奶粉也可以是纯牛奶。这时小朋友咀嚼能力大大增强，也是探索食物的阶段，含钙高的食物有豆制品、奶酪、坚果、鱼虾贝等，食物中钙吸收率也是最高的。

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