文章插图  
跆拳道黑带是跆拳道的最高等级，需要经长时间的磨练和惊人的意志才可以达到黑带，所以对于基本功以及技术方面的要求都是比较高的，主要的就是练习者的基本素养和技术 。  
跆拳道黑带在考级的时候基本的内容有太极八章、上步腾空后旋踢、横踢+旋风踢+后旋踢、横踢+后旋踢+腾空后旋踢、两头起25，指卧撑20、 同级实战考核、腾空三前踢击破，后空翻、腾空抢背翻、540度后旋踢等，根据学校的不同可能有一定的区别 。  
【跆拳道黑带是什么意思】  
从跆拳道白带到跆拳道的黑带要经历重重的关卡，逐级向上晋升，在晋升的过程中不仅仅是考研技术，还要考研人的心性，掌握独立的处事能力 。  
跆拳道的等级颜色分别是白带（10级）、白黄带（9级）、黄带（8级）、黄绿带（7级）、绿带（6级）、绿蓝带（5级）、蓝带（4级）、蓝红带（3级）、红带（2级）、红黑带（1级或一品、二品、三品）、黑带（一段至九段） 。  
跆拳道等级划分为10级至1级，品位是一品至三品，段位分成一段至九段，考级的时候是从10级开始逐步上升的 。  

• 《向风而行》|《向风而行》李雨珩结局是什么 李雨珩喜欢的是谁
• 排毒养颜胶囊的功效与作用是什么 女人排毒养颜最好的药
• 喝白酒上头是什么原因 喝完酒头疼吃什么药最有效
• 这种口是心非的男人都是什么心理 男人迷恋你的身体说明
• 小孩出汗多是什么原因 小孩血糖高是什么原因引起的
• 经常多梦是什么原因 多梦是阴虚还是阳虚
• 糖尿病2型是什么意思 1型糖尿病和2型糖尿病
• 女生|女生回应感染新冠后长出胡子是怎么了 女性长胡子是什么原因
• 40－50女人最好的运动是什么 50岁慢跑好还是走路好
• 酒后口苦是怎么回事 喝酒隔夜吐是什么原因