1、痔疮病人的宜忌  
  （1）宜常取食易于消化、质地较软的食物 。  
  （2）力求大便通畅 ， 宜食用富含纤维素的食物 ， 如：新鲜蔬菜、水果、银耳、海带等 。  

  
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  （3）宜摄取具有润肠作用的食物 ， 如：梨、香蕉、菠菜、蜂蜜、芝麻油及其他植物油、动物油 。产后痔疮的饮食注意事项  
  （4）宜选用质地偏凉的食物 ， 如：黄瓜、苦瓜、冬瓜、西瓜、藕、笋、芹菜、菠菜、莴苣、茭白、蕹菜、茄子、丝瓜、蘑菇、鸭蛋、鸭肉等 ， 以免加重仙热而导致便血 。  
  （5）久治不愈、长期出血、体虚者 ， 宜适当翰良滋补性食品 ， 如桂圆、红枣、莲子、百合、牛奶、芝麻、蜂蜜、核桃等 。  
  2、痔疮病人的饮食禁忌  
  （1）禁食辛辣刺激、油腻、煎炸熏烤及热性食品 ， 如：羊肉、狗肉、生蒜、生葱、辣椒等 ， 同时也应禁烟、禁酒 。  
  （2）忌吃辛辣刺激性的食物 ， 忌吃燥热、肥腻、煎炒等助热助湿的物品 ， 忌吃发物和烟酒 。  
【如何缓解产后痔疮 7个小贴士快快收好】  ▍编辑提示：预防痔疮 ， 产后要早下床活动  
  虽然我们有坐月子的传统 ， 产后需要休息 ， 但整个月子里都躺着不动也不对 。  
  上面说到 ， 痔疮出现的原因在于腹压的不断增高 。分娩过后 ， 在床上躺得越多 ， 越容易发生便秘 。所以 ， 尽可能早地下床运动 。只要不勉强、不累、不难受、不着凉 ， 3天后就可以开始在家慢慢走几步、做些简单的运动 。活动多了 ， 肠蠕动加快 ， 大便易排出 ， 也能缓解痔疮 。同时 ， 早下床活动对产妇身体机能恢复也有莫大好处 。  

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