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1、常用冷水洗面，增加皮肤的抵抗力 。如皮肤不适应，可先用温水（20℃—30℃），再逐渐降低水温，使用天然材料制成的洗面奶或刺激性小的香皂 。最好使用防敏洗面奶 。  
2、使用天然植物制成的护肤品，如用蔬菜水果制成的护肤品或面膜 。不宜使用含有药物或动物蛋白的营养护肤品及面膜，因皮肤对其易发生过敏 。  
3、使用新的护肤品时，先在前臂内侧或耳后涂少许，观察48 小时后，如果局部出现红肿、水疱、发痒等，说明皮肤对该护肤品过敏，绝对不能使用 。反之局部无任何反应就可以使用，平时最好不宜多化妆和轻易更换化妆品 。  
4、对寒风和紫外线过敏的皮肤，外出应保护好皮肤 。如冬天戴好防寒帽及口罩，防止寒风侵袭 。夏天应撑伞或戴遮阳帽，面部皮肤涂防晒霜，防止日光曝晒 。  
5、晚上护理皮肤时，应用水果汁或蔬菜汁护肤 。既起到营养皮肤的作用又防止皮肤过敏 。  
6、定期到美容院做皮护，对改善皮肤的条件，增加皮肤的抗敏性有较好的作用 。  
7、洗脸水忌过烫 。洗脸时最好用流水，且用温水 。洗过后，可以用冷毛巾冷敷一下 。忌用很热的水 。  
8、洗澡和洗脸分开 。洗澡水过烫，根本不适宜用来洗脸，其他皮肤一样，更别说敏感性肌肤了 。  
所以一定要分开来洗 。  
9、选用敏感系列柔和护肤品，如：敏感面霜、细胞乳液霜等，以镇静肌肤 。  
10、要保证皮肤吸收充足的水分，避免炎热引起的皮肤干燥 。  
11、经常洗头，可防止敏感物质如灰尘、花粉等附着在头发上，进而引发皮肤过敏 。  
【皮肤过敏该如何治疗】12、保持皮肤清洁，经常用冷水洗脸，以增强肌肤抵抗力 。  
13、使用同一牌子化妆品，选择不含浓烈香味、不含酒精等刺激性的化妆品 。  

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