●首推海鱼，如罗非鱼、银鱼、鳕鱼、青鱼、黄花鱼、比目鱼等 。这些鱼肉中鱼刺较大，几乎没有小刺 。  
●吃带鱼时去掉两侧的刺，只剩中间与脊椎骨相连的大刺，给宝宝吃也较安全 。  
●如果吃鲈鱼、鲫鱼、鲢鱼、鲤鱼、武昌鱼等则最好给宝宝选择没有小刺的腹肉 。15  

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