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当孕妇出现下肢甚至全身浮肿 ,同时伴有心悸、气短、四肢无力、尿少等不适症状时 ,情况就不正常了 。营养不良性低蛋白血症、贫血和妊娠中毒症都是孕妇水肿的常见原因 。因此当出现较严重的水肿时 ,要及时去医院检查、确诊和治疗 ,同时要注意饮食调理 。  
【孕妇水肿吃什么】营养不良性低蛋白血症、贫血和妊娠中毒症都是孕妇水肿的常见原因 。因此当出现较严重的水肿时，要及时去医院检查、确诊和治疗，同时要注意饮食调理 。  
1、孕妇需要进食足量的蔬菜水果 。蔬菜和水果中含有人体必需的多种维生素和微量元素，它们可以提高机体抵抗力，加强新陈代谢，还具有解毒利尿等作用 。孕妇每天不应忘记进食蔬菜和水果 。  
2、少吃或不吃难消化和易胀气的食物(如油炸的糯米糕、白薯、洋葱、土豆等)，以免引起腹胀，使血液回流不畅，加重水肿 。  
3、进食足够量的蛋白质 。  
每天一定要保证食入畜、禽、肉、鱼、虾、蛋、奶等动物类食物及豆类食物 。这类食物含有丰富的优质蛋白质 。贫血的孕妇每周还要注意进食2～3次动物肝脏以补充铁 。  
4、应该控制水分的摄入 。水肿较严重的孕妇应适当控制水分的摄入 。  
5、不宜吃过咸的食物 。水肿时要吃清淡的食物，不要吃过咸的食物，尤其是咸菜，以防止水肿加重 。  
  
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