二、睡觉方面  
1）宝宝想睡随时睡  
宝宝还没有上幼儿园之前 ， 有些家长对于宝宝的时间分配十分随意 ， 比如快到中午吃饭了 ， 宝宝却在睡觉；傍晚时分了 ， 宝宝在睡觉等 ， 这些睡觉方式很不好 ， 不要想睡随时睡 ， 除非是月龄非常小的宝宝 ， 否则大一些的宝宝要有合理的作息时间 ， 家长要帮助他养成良好的睡觉习惯 。   
最好中午吃完饭后 ， 稍微休闲一会儿就入睡 ， 睡一两个小时就要叫醒 ， 晚上九点前上床 ， 十点前一定要睡着 ， 早晨七点半叫醒 。 一开始可能有些困难 ， 但只要坚持 ， 养成习惯就好了 。   
等到上幼儿园 ， 不到睡觉时间宝宝会很精神 ， 等到了睡觉时间宝宝会睡得香 。 这种习惯养成需要家长的支持 ， 循序渐进的培养 ， 别弄错了 。   
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2）宝宝想睡多久都行  
当宝宝醒来之后特别磨人 ， 只有睡着之后才能安静片刻 ， 所以有的家长宁可宝宝多睡会儿 ， 让自己轻松一会儿 。 比如宝宝从两点开始睡觉 ， 一直睡到傍晚五六点 ， 只要宝宝不醒 ， 家长就不管 。 这样做法非常不好 。   
当宝宝睡得时间过长 ， 醒来之后情绪会非常烦躁 ， 很难平复下来 ， 而且显得非常没精神 。 这种睡觉习惯也会影响晚上的睡眠质量 ， 而晚上睡不好的话 ， 会耽误宝宝的成长发育 ， 耽误长个儿 。   
所以让宝宝顶多睡两个小时就够了 ， 特别是傍晚的时候一定不要让宝宝睡觉 ， 那个时间段睡不合适 。   
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以上两方面要做好 ， 不知道你都做对了吗？这几点别再入坑 ， 三岁前培养好习惯很重要 ， 对将来影响很大 ， 别不知道 。   

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