对于备孕的女性来说 ， 许多人都会去算自己的排卵期 ， 由此展开自己的备孕计划 。那么 ， 要如何去算呢?接下来就让我们一起来了解一下吧 。...对于备孕的女性来说 ， 许多人都会去算自己的排卵期 ， 由此展开自己的备孕计划 。那么 ， 要如何去算呢?接下来就让我们一起来了解一下吧 。  
一、排卵期  
【排卵期在什么时候?女性会推算排卵期才可迅速怀孕】  

  
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首先我们要知道什么是排卵期 ， 排卵期主要是卵细胞和它周围的一些细胞一起排出的一个过程 ， 而在它排出的过程中还会有一些透明物质以及其他的颗粒细胞 。  
一般来说 ， 排卵期会在下次月经即将到来的前两周 ， 但是因为有些女性的月经周期也不是很规律 ， 因此 ， 拿月经期去推算排卵期不太准确 。  
二、排卵期在什么时候  
  
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1、 体温测量  
一般来说 ， 要推算出女性的排卵期 ， 一般都会根据基础体温来进行推算 。月经后一般体温都会在36.5以下 ， 在排卵期的前一天体温也会有所下降 ， 而到了真正的排卵期 ， 这一天的体温是最低的 。  
排卵之后 ， 那么体温又会有所回升 。之后再经过12天的循环 ， 那么又是月经来临的时候 ， 因此对于备孕的女性来说 ， 如果能够测量出自己每天的体温 ， 清楚自己的排卵日 ， 那么怀孕的机会也会有所提高 。而对于不想怀孕的女性 ， 也可以用这个方式来去被避孕 。  
  
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2、 月经期推算  
另外 ， 就是通过月经周期来推算出自己的排卵期 ， 但是就像之前所说的 ， 有些女性的月经并不是很规律 。对于月经正常规律的话 ， 那么就可以用这种方法来推算清楚了 。  
一般来说 ， 排卵日主要是在下次来月经之前的前两周 ， 当然也受到一些环境因素或者是精神状态的影响 ， 影响到排卵期的变化 ， 但是变化也不会太大 。  

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