在人的一生中 ， 有两个身高增长的高峰期：
【哪些营养物质影响儿童身高】第一个是出生后第一年 ， 身高可增长25厘米;第二个高峰期在12～14岁出现 ， 此时生长速度再次加快 。在这个时期身高可增长25-30厘米 。过了青春期 ， 骨骼中的骨骺开始闭合 ， 身高便停止不前了 。因此 ， 欲求理想的身高 ， 儿童及青少年的合理营养切切不能忽视 。
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