5、适度运动以增强免疫力：这种流行病使人们花更多的时间在家里,运动量大大减少 。此外,该流行病的易感人群普遍免疫力差 。然而,每天在家进行适度的运动,如瑜伽和跑步机健身,可以增强他们的免疫力,降低感染的风险 。
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