林志玲自曝正积极备孕,呼唤小天使快来！高龄备孕难,都要注意啥

今年不少明星生宝宝，几乎每个月都有官宣生宝宝的明星，自进入12月份以来，就接连听到徐佳莹生子、朱丹儿女双全、余文乐二胎得女、王祖蓝二胎得女的消息，娱乐圈的“亲子话题”也是热闹的很。...今年不少明星生宝宝，几乎每个月都有官宣生宝宝的明星，自进入12月份以来，就接连听到徐佳莹生子、朱丹儿女双全、余文乐二胎得女、王祖蓝二胎得女的消息，娱乐圈的“亲子话题”也是热闹的很。

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但明星怀孕生孩子，大多会面对“高龄”的问题，因为年轻时要拼搏事业，等事业稳定再要宝宝时，已经进入“高龄”行列了。
46岁的“神仙姐姐”林志玲在台湾出席活动时，被问及是否有怀孕计划，她笑称“已计划多时”，正在努力中。
还说医生也告诉她“吃胖一点有助怀孕，不知道小天使是不是还在排队，希望赶快报名来我这边” 。

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我们都知道，年龄大了会成为备孕“困难户”，一般是以35岁为界限。
从下面这张图中可以看出：女性年龄超过35岁，生育力下降明显，而流产率也显著上升。

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配图来源于：生殖科的手札君
在《妻子的浪漫旅行2》节目中，张智霖和袁咏仪夫妻作为参加嘉宾，有一段在饭桌上玩“坦白局游戏”，张智霖问袁咏仪“有什么事一直想做，却没做成的” 。
袁咏仪的眼眶一下就红了，哽咽地说：“我一直想多生一个孩子，但是我的年纪已经大了，没办法了。”
最后，袁咏仪语重心长的对所有人说了一句 “有仔趁嫩生。”

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的确，对于女性来说，最佳的生育年龄是25-29岁的年龄段。
年龄越大，卵巢功能会逐渐变差、卵子数量也会逐渐减少、受孕能力（形成受精卵）下降，即使怀上了，胚胎质量也容易受影响，就会出现上图两条曲线所示的情况，受孕的几率降低、流产的几率增加。
所以，想要宝宝、想多生几个宝宝的女性，一定要趁着年轻去完成。

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(h2) 年龄越大备孕越困难，高龄女性如何备孕？‍但往往实际生活也并没那么理想，不少女性上完学，结婚时年龄已经不小了，婚后再过几年二人世界，等生宝宝时，可能年龄已经接近35岁，甚至已经超过35岁了，那高龄备孕怀孕时，要怎么做才能增加怀孕几率呢？
1. 做好孕前检查和评估
前面也说了，年龄大会增加女性怀孕的难度，因此在准备要宝宝前，更要去医院做好检查，夫妻双方都要检查，让医生对双方的身体状态做出评估，看成功怀孕的几率大不大。
如果有需要治疗、调理的方面，要积极配合医生进行调治、按时复查，待身体状态允许时再要宝宝，这样几率会更高。
至于具体检查哪些项目，要看医生的建议和安排。

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2. 夫妻双方调整好心理状态
本来备孕怀孕就容易压力大，再加上年龄大、不容易要上，就会让夫妻双方压力更大，甚至一直处于紧张焦虑的状态。
但心态不好会影响激素分泌、月经不规律等，进而影响成功怀孕，越着急要越要不上，所谓“欲速则不达” 。

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