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应对宝宝晚上哭闹的饮食调理方法  
妈妈们总会问这样的问题：宝宝晚上老是哭闹，吃什么可以调理呢?以下这些食疗方有助于宝宝晚上睡眠 。  
方1生姜红糖汤  
组成：  
生姜10克，红糖15克 。  
用法：生姜切片，加适量红糖，水煎服 。  
功效：温中散寒 。  
主治：小儿脾胃虚寒夜啼，大便溏泄，腹中冷痛者 。  
来源：民间验方 。  
方2葱姜汤  
组成：  
葱白5段，生姜5片 。  
用法：共煮水喝 。  
功效：温中除寒 。  
主治：小儿脾胃虚寒夜啼，纳差便溏，腹痛喜温喜按者 。  
方3猪骨干姜汤  
【应对宝宝晚上哭闹的饮食调理方法】组成：猪骨头150克，干姜5克 。  
用法：同煮汤饮 。  
功效：温中补虚 。  
主治：小儿夜啼，四肢欠温，腹痛喜伏卧者 。  
方4蛋粉粥  
组成：鸡蛋壳 。  
用法：鸡蛋壳洗净炒黄，研细末，每次1.5克，和在粥里食，1日2次 。  
功效：健脾益气 。  
主治：治小儿夜啼，不思饮食，便溏，面色不华者 。  
方5赤小豆甜饮  
组成：赤小豆、白糖适量 。  
用法：赤小豆加水煮烂后酌加糖，代茶饮 。  
功效：清心热安神 。  
主治：小儿心热，夜卧不宁，多梦易惊，口干多饮者 。  
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