吃白萝卜可以减肥吗 揭秘不一样的白萝卜减肥法( 二 )

  

吃白萝卜可以减肥吗 揭秘不一样的白萝卜减肥法
  
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如果你不喜欢单吃生的白萝卜,不妨试下以下介绍的白萝卜减肥食谱:  
一、紫苏昆布茶泡生萝卜  
材料:萝卜6厘米、紫苏粉少许、昆布茶少许、紫菜碎少许 。  
做法:将生萝卜切丝,用水泡开昆布茶,放入紫苏粉搅拌均匀,然后淋在生萝卜丝上,不需要太多,在面上撒上紫菜碎,就这样拌着吃 。  
二、生萝卜培根卷  
材料:萝卜6适量、青紫苏叶4片、培根4片、橄榄油1茶匙、鸡粉1茶匙 。  
做法:将萝卜横切薄片,用平底锅稍稍干煎培根,然后将紫苏叶卷在培根内,再用生萝卜薄片包裹在最外层,最后撒上黑胡椒调味即可 。  
三、生萝卜裙带菜洋葱沙拉  
材料:生萝卜、裙带菜、洋葱各适量 。  
做法:将生萝卜和洋葱洗净后去皮切丝,裙带菜先用水浸泡,同样切丝 。然后3仲食材互相搅拌混合,根据个人口味可加点玉米粒一起伴着吃 。  
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