宝宝辅食黑名单：容易卡喉咙的10种食物，营养再好也别吃( 二 ) 一再强调

8、爆米花
爆米花口味香甜，很多大人和孩子都爱吃。正因为如此，爆米花中含有了大量的糖分、香精和人造牛油，孩子吃多了不仅对健康不利，还会出现卡喉咙的问题。
9、鱿鱼丝
鱿鱼丝、牛肉干属于长纤维食物，质地干硬，宝宝咀嚼和吞咽都非常困难。除此之外，这些加工过的肉类一般含盐量都比较高，不利于健康饮食习惯的养成。

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10、芹菜
多吃蔬菜有利于宝宝健康，但是芹菜、竹笋等纤维较多的蔬菜还是要少吃。这些蔬菜因为纤维较多，宝宝咬不断、嚼不烂，不但容易卡住，还会增加肠胃负担。如果非吃不可，制作时一定要切碎一点，烹饪时间长一点。
至于宝宝出现卡喉咙后的抢救办法，之前的文章已经写过，大家可以去翻翻。

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