遗忘|孩子学习差家长总说记性差？真相却是家长''笨''

很多家长都吐槽，说自己的孩子记忆力差，很多背熟的东西，结果第二天就忘记了。这真的是因为孩子的记忆力差吗？其实并不是。人的记忆有周期性，不光是孩子，大人也会遗忘一些事情。反复的记忆就是为了让孩子巩固学到的知识，让孩子在完全遗忘学到的背熟的知识之前，掌握知识点通过记忆片段唤醒自己已经牢记的东西。
孩子记忆力差、记不牢怎么办？父母不要一味埋怨责怪而是应该理解这是正常的现象。要学会巧用“遗忘曲线”规律，让孩子记忆更牢固。
其实孩子出现背熟东西后，第二天就忘记大半的情况，是因为人类大脑的遗忘规律，在没有特地干涉记忆的情况下，人类会遗忘，并且有规律可循。

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这个规律，就是著名的“遗忘曲线”规律。这个规律的发现者，是德国心理学家艾宾浩斯。根据艾宾浩斯提出的“遗忘曲线”，我们可以认识到，刚把一个东西记下来后，遗忘曲线的规律就已经开始运行，在没有任何外力干涉的情况下，20分钟后，之前记忆的东西，只剩下58.2%了。这不光是孩们记忆力的体现，每一个正常人记忆都会遵循艾宾洛斯遗忘曲线。
但随后时间的流逝中，人脑的遗忘速度就下降，一个月后还有大概20%左右的记忆量。所以说在特定的时间点，父母学会巧用“遗忘曲线”规律，完全可以帮助孩子提升记忆，使孩们在学习上事半功倍。
我们可以通过有规律的复习反复记忆。当我们记住一样东西之后，如果长时间不复习，会慢慢遗忘。因此，父母想要让孩子记得更牢固，就要懂得让孩子复习，并且是有规律的复习。这个时候，就可以巧用“遗忘曲线”规律，以20分钟、1个小时、1天等节点，作为复习的时间点。比如20分钟后，就可以进行第一次复习，1个小时后进行第二次复习。遵循遗忘曲线的规律，在孩子们将要遗忘或者遗忘之前反复记忆。

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记忆的时候要循序渐进，人脑处理信息的能力是有限的，如果一次性让孩子记忆太多东西，他们的记忆力就会下降，孩子记得多，也忘得多。父母应该要让孩子循序渐进，先巩固好旧的知识，再记忆学习新的东西。这样孩子学习掌握循序渐进的记忆方法，学习记忆过程也会更加容易。
人脑对于图形和图像的直观记忆往往更加容易掌握。和看文字死记硬背相比，让孩子通过图像去记忆，效率会高很多。所以，父母可以尝试用图文并茂的方式，加强孩子对某个事物的记忆。将知识点划为图表，用图形图像辅助知识点记忆，更容易帮助孩子们掌握记忆能力，学会遵循遗忘曲线进行学习。
当孩子们在学习时，务必要做到集中注意力。这可以说是提升孩子记忆最重要的一个点了。当孩子集中注意力的时候，他们会专注于一件事情上，大脑更容易记住看到的东西。如果孩子走神，三心二意，根本就记不住东西。所以说，专注力对于提升孩子的记忆力帮助巨大。学会集中专注力会帮助孩子在自助学习道路上走得更远。
【遗忘|孩子学习差家长总说记性差？真相却是家长''笨''】这就是家长和老师们如何巧用艾宾洛斯遗忘曲线提高学生的记忆能力和学习效率，帮助他们掌握记忆规律安排记忆时间，养成自主记忆习惯的技巧。

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