专家提醒，补钙容易犯4种错误：
1.单补钙或单补维生素D;2.停止母乳喂养后，就不再喝牛奶或配方奶，事实上奶制品是钙最好的来源;3.钙和维生素D都补了，晒太阳太少;4.将“钙元素”的量等同于钙制剂的量 。
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