产后发质改变怎么办？新妈咪来接招( 二 )

（3）适度清洗头发
健康的毛发的前提就是清洁。头发根部的毛囊皮脂腺持续不断地活动，每天分泌的油脂容易黏附环境中的灰尘，容易增加毛发梳理时的摩擦力，造成头发表面的毛小皮翻翘，头发就会变得暗淡、干燥、开叉，甚至断裂脱落。同时，过多的油脂还是真菌、细菌的培养基，间接引起头皮屑等问题。每天采用正确的方法洗头和选用合适的洗发水、含水解蛋白、毛鳞素的护发素。
涂抹护发素的时候，最好涂抹在头发的中部或尾部，而不要大量直接涂抹在头皮上，以免造成毛囊堵塞，引发毛囊发炎。这样不但不会洗坏发质，还可以及时清除油脂和污垢，防止头发干燥、开叉，减少头发受损机会和断发机会，有效控制头皮屑的产生，保持头发整洁秀丽，令头发更健康亮泽。
（4）用指腹按摩头皮
建议妈妈们在洗头发的时候，避免用力去抓扯头发，应用指腹轻轻地按摩头皮，以促进头发的生长以及脑部的血液循环。每天用清洁的木梳梳头100下也是不错的一种按摩方式。
（5）梳头应由发尾先梳
梳头也是一门学问。正确的方法，应该先由发尾开始，先将发尾纠结的头发梳开，再由发根向发尾梳理，这样可以防止头发因外伤而发叉、断裂。
养发、护发小偏方
茶树精油护发水
取茶树精油5滴，米醋2大匙，蒸馏水100毫升。将茶树精油、米醋、蒸馏水一同放入容器中充分搅拌均匀，分几次涂在发根位置，按摩头皮，约5分钟后用温水冲洗，然后像平时一样洗发护发即可。能控油去屑，增强头皮抵抗力。
黑芝麻修护油
取橄榄油30毫升，黑芝麻1小匙。将黑芝麻磨成粉末，用纱布挤出香油，再倒入橄榄油，充分混合均匀，从距离头皮约3厘米的位置开始涂抹头发，发梢可以适量多涂一些，静置15分钟后清洗干净，每周可使用2~3次。可滋润头发，改善干枯发质，保持头发乌黑亮泽。
蛋黄热敷护发法
鸡蛋2个（取蛋黄），香水适量。用毛巾将洗净的头发擦拭至不滴水的程度，将蛋黄液均匀地涂抹在头发上，并轻轻按压发梢、按摩头发。将毛巾泡在热水中，取出后拧干，包住头发，约25分钟后将毛巾取下，用温水将头发洗净，洒少许香水，淡化气味。每周可使用1~2次。具有清除污垢、滋润干枯头发的功效。

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