一.保持乳头清洁，若乳头破损，细菌可由此入侵 。在妊娠期，应经常用温水、肥皂洗净两侧乳头 。乳头内可经常通过挤捏、提拉乳头加以矫正 。做好婴儿口腔卫生 。
婴儿不可含乳头入睡，避免细菌直接侵入乳管，哺乳后应用温水清洗乳头 。一旦乳头有破损应及时治疗，外敷锡类散或珠黄散 。
二.避免乳汁瘀积，是发病的重要原因 。应养成定时喂奶的习惯 。每次哺乳应让乳汁吸空，如有瘀积，可用吸乳器或按摩帮助乳汁排空 。患病早期脓肿尚未形成时可采取乳房按摩，使郁滞乳汁得以疏通，在按摩前先用热毛巾外敷患侧乳房10～15分钟，再在患侧乳房上涂上少量润滑油，自己可用五指由乳房四周轻轻向乳头方向按摩，逐渐施加压力，将瘀滞的乳汁逐渐推出 。如有严重感染或脓肿引流后并发乳瘘时，可考虑终止哺乳，常用终止乳汁分泌的方法是60克，水煎服，分多次服，每日一剂，连服2至3日 。
【全面认识：产褥期乳腺炎】三.注意饮食调摄，多食新鲜蔬菜瓜果，如西红柿、丝瓜、黄瓜、鲜藕、桔子等，忌食辛辣、刺激、荤腥油腻之品 。
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