未满20周岁的产妇 。  
未婚的单亲妈妈 。  
收入少、经济状况差、居住条件差的产妇 。  
产妇本人出身于单亲家庭 。  
产妇本人在童年时期 ， 因父母照顾不周而一直缺乏安全感 。  
产妇在怀孕期间 ， 同丈夫关系不好或缺乏家人的关心 。  
产妇教育程度不高 。  
孕前或怀孕期间 ， 常出现情绪失控的现象 。  
可以深谈或依赖的家人或朋友很少 。  
怀孕或产后期间生活压力太大 。  
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预防产后忧郁症的措施  
主要有：①产妇本身 。要保持心情舒畅 ， 多读优生优育和有利于心身健康的书刊 ， 多听悦耳、轻松的音乐;不看不听可使心情不快的书刊和音响 。对自身的心理变化要有意识地去控制 ， 加强自我调养 ， 切不可听之任之发展忧郁、愁闷 。  
②要营造一个温馨和睦的家庭氛围 。家庭成员都要尊重和关心产妇 ， 对产妇心理变化要多安抚 ， 生活上多照顾;特别是丈夫的体贴、关爱 ， 对预防产后忧郁症极其重要 。切忌只顾孩子 ， 把产妇晾在一边无人过问 。  
产妇需要家人的关怀和支持  
对于“产后忧郁症”而言 ， 产妇若能随着时间的推移 ， 逐渐认同宝宝、对母亲的角色能得心应手 ， 就能在大约1个月的时间里恢复 。如果丈夫和家人多给予关怀和支持 ， 长辈们多传授一些育儿经验或者动手帮忙照顾宝宝 ， 让产妇有足够的时间休息 ， 再加上能够喂食母乳增进亲子感情 ， 丈夫陪同做产后运动恢复身材 ， 相信产后忧郁症恢复得会更快 。  
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【产后,跟抑郁说Byebye】  
  

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