小秘诀  
产后瘦身计划的进行 ， 应该要建立均衡营养的饮食习惯 ， 搭配适当的运动 ， 同时依体型的变化逐一挑选适当的产后瘦身产品 ， 千万不可为了要赶快恢复身材 ， 就穿着很紧的束腹或束裤 ， 如此臀部与腹部的脂肪会因爱到过度的压迫 ， 产生排挤效用 ， 造成体型的变形 ， 同时加速产品的耗损 ， 甚至因此血液循环不良而影响健康得不偿失!  
   
温馨提示  
为了产后能有好身材 ， 请进入久久健康网母婴频道了解更多产后恢复知识 。  
   
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