宝妈奶水淡就是没营养?( 二 )

母乳在6个月之后，依旧是有营养的，还可以继续喂给宝宝吃。只是在宝宝6个月大的时候，母乳已经不能再满足宝宝的所有需求了，宝宝需要添加辅食，增加其他微量元素和营养。
宝妈还是可以继续母乳喂养宝宝，不过要搭配辅食，比如说猪肝、蛋黄之类，增加饭食口味，也增加铁、钙等微量元素。
不过给宝宝添加辅食的时候要注意，不要加盐，宝宝在一周岁内，不要吃盐，吃盐对宝宝的肾脏不好。
在养娃的过程中，宝妈的理智和心情，对宝宝来说是非常重要的。
当宝妈心情不好的时候，乳汁会因此而出现减少的情况；而宝妈心情好的时候，乳汁会恢复正常。
而且当宝妈心情不好的时候，很容易影响到宝宝的心情，也会影响宝妈的身体健康状况。
在生娃后，保持一个好的心情，是面对难题的最重要的应对措施。

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