每天50～80毫克，缺乏锌会影响性能力 。
●穴位按摩
患者仰卧，术者用手掌顺、逆时针摩小腹部，各30次 。点按气海、关元、足三里、三阴交穴各1分钟 。俯卧位，术者一指禅按肾俞、心俞、肝俞、命门穴各1分钟 。掌揉左或右侧背部京门穴下方5—10分钟 。再仰卧，术者以两手四指自患者内上方阴廉、五星穴处，自上而下揉捏，经阴包至膝下阴陵泉穴处止，反复3—5遍 。
●保健药膳
①蜗牛肉50克，加花椒、酒、姜烹制食用 。
②蜂王浆40克，蜂蜜500克，混匀 。
每次15毫升，每日1—2次 。不能用沸水冲调 。
③麻雀肉适量，加调料烹制食用，每次5只 。
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