宝宝补钙饮食营养如何拿捏才算好?为了更好的保证宝宝的健康，宝宝的喂养上有几点，是特别需要妈妈们注意的 。母婴专家指出，宝宝补钙有必要，提前准备没烦恼 。  
宝宝吃饭很重要，饮食营养如何拿捏才算好?  
【宝宝补钙有必要 提前准备没烦恼】首先，宝宝在超过8个月以后，母乳中的营养物质已经不太能满足宝宝的需要 。即使母乳充足，为了宝宝小身体的成长，也应当给宝宝添加多重辅食 。可以给宝宝添加的食物有鸡蛋、肉类、蔬菜、鱼肉等，如果宝宝想吃成人的米饭，可以将米饭做到软烂之后喂给宝宝 。  
其次，如果此时宝宝的主食已经转为牛奶，必须添加其他辅食 。而且牛奶的量必须控制在500-600ml之间，一是避免让宝宝吃的过多，以致宝宝从小就出现肥胖的现象，二是便于宝宝将来能够易于接受成人的食物 。  
再次，有很多食物是不适合宝宝食用的，过咸的食物会引起宝宝脑内缺血和缺氧;过甜得食物容易导致宝宝味蕾发育不良，进而形成偏食挑食的坏习惯;添加味精过多的食物会导致宝宝脑细胞坏死，以及熏肉、熏鱼、爆米花或者油炸食品都不适合宝宝使用，这些食品会影响宝宝的脑细胞发育，造成宝宝记忆力下降甚至大脑痴呆，都是妈妈们必须防范的 。  
此外，如果宝宝在喂养时出现了消化不良的症状，父母不可以经常给宝宝使用消食片这类药物 。长期服用药物来对宝宝进行消食，难免会有副作用，不利于宝宝健康成长 。  
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