【孕期补充维生素D 有助于缓解分娩痛】分娩到底有多痛？有人说分娩时候的疼痛相当于20根骨头同时骨折！也有人诗意的形容分娩痛“就像是海浪向岸边涌来 ， 最开始平缓不急不徐 ， 浪头逐渐增强 ， 越来越大 ， 直至称为冲击海岸的冲天浪涛 ， 随后潮水慢慢褪去……”因为每个人对疼痛的敏感程度不一样 ， 所以我们无法说清到底生孩子有多痛 ， 不过“过来人”们的经验告诉我们 ， 生孩子真的会超乎你想象的痛哦！体内维生素D含量与分娩痛的关系有什么方法能缓解这种疼痛吗？这不 ， 美国一项研究 ， 给了我们新的希望和方向 。美国锡达斯—赛奈医疗中心研究了93名孕妇的分娩过程 ， 这93人都在分娩时要求硬膜外麻醉以缓解疼痛 。结果显示 ， 分娩前体内维生素D含量越高 ， 她们分娩时的疼痛感就越弱 ， 反之 ， 体内维生素D含量越低 ， 她们对止痛剂的需求也越大 。先前研究一直显示 ， 维生素D缺乏与抑郁、疼痛存在关联 。这是首个重点关注维生素D缺乏与分娩之痛关联的研究 。看到这个研究 ， 小编迫不及待的想把这个信息传递给各位准妈妈啊 ， 为了让自己分娩时不那么痛 ， 孕期都及时补充维生素D哦 。
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