冬季小儿注意预防呼吸道传染病

冬季小儿如何预防呼吸道传染病?冬季是呼吸道传染病流行季节，为了更好的预防呼吸道传染性疾病，父母应该尽量少带宝宝去人多拥挤的公共场所，比如商场、超市、电影院、室内游戏场所等等。母婴专家指出，冬季小儿注意预防呼吸道传染病。
1.饮食方面需要注意什么?
冬季里的热量散失比较多，宝宝饮食中的热量也要相对增加，可以给宝宝吃一些富含蛋白质、碳水化合物和脂肪的食物，比如适当地增加一些主食，还要多吃些豆类食物，以及牛肉、鸡肉、鱼、虾等肉类食物。
另外，让宝宝多吃一些富含维生素的食物(比如大白菜、圆白菜、胡萝卜、豆芽、油菜、菠菜、生菜)，不仅可以提高宝宝的免疫力，还会让你的小宝宝精力充沛。
还有，冬季气候干燥，需要多吃一些润肺食品(比如萝卜、百合.梨、蘑菇、白木耳等〉，对宝宝的健康也很有好处。
【冬季小儿注意预防呼吸道传染病】最后，生冷食物、冰凉的饮料、肥甘厚味的食物也要少吃。
2.需不需要给宝宝额外补充一些营养品?
“重食谱，慎进补”是饮食的重要原则。只要宝宝的饮食比较均衡，蔬菜、水果、含蛋白质较多的肉、蛋、奶、豆类以及主食都给他吃，能够心情愉悦地正常吃饭，多喝白开水，通常就可以满足宝宝身体的需要、不需要再额外进补营养品。对于身体抵抗力低下、体质虚弱、反复出现病症的宝宝，要在医生的指导下进行调补。不要自选补品，这样容易出现偏差，反而事与愿违。
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