趣友们好！！！大暑已经接近尾声 ， 暗示着我们每天都是高温的天气越来越少了 ， 以后再也不能免费天天汗蒸了 ， 在营养通过汗水流失的同时 ， 导致人们营养缺失胃口不佳 ， 严重影响到孩子的生长发育 ， 我们一定要合适安排饮食 ， 不能只流失不补充 ， 合理安排饮食才是我们得到营养的最佳办法 ， 都希望自己的孩子能够健康成长 ， 这与一丝不苟的照顾和科学合理的饮食是分不开的 。 只有吃的好 ， 孩子才能长的高、长得壮！！！  
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红烧羊蹄大家都吃过吧！富含胶质蛋白口感软糯 ， 有助于儿童的生长发育 ， 孩子最爱的一道菜 。   
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很多人都说吃羊蹄是吃货的专属 ， 要我说羊蹄其实它只是一道简单的家常食材 ， 羊蹄筋骨比较多 ， 吃起来口感不错 ， 并且膻味不太重 。 羊蹄还含有丰富的胶原蛋白质 ， 且不含胆固醇 ， 能增强人体细胞生理代谢 ， 使皮肤更富有弹性和韧性 ， 有助于青少年生长发育和减缓中老年人骨质疏松症 。   
  
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羊蹄富含蛋白质、氨基酸以及多种维生素、矿物质 ， 尤以胶质蛋白质特别丰富 ， 孩子们长期食用能提高食欲、滋补身体 。 羊肉补体虚 ， 祛寒冷 ， 温补气血；益肾气 ， 补形衰 ， 开胃健力 。   
  
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【暴雨结束但是闷热潮湿天气还在继续，多吃胶原菜，促进生长发育】希望以上的营养组合能给你和你的孩子最大的帮助！携起手来 ， 让孩子们健康平安地成长！我们赶紧行动起来吧！！！  

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