产后应勤排尿 。建议产后4小时即应该自行第一次排尿,并且排尿时应注意排尿是否顺畅以及尿量的多少 。产后若排尿不顺畅可引起产后尿潴留,影响子宫的收缩,导致产后出血 。
【小心:产后第一次大便】
液体在产褥早期主要通过肾脏排出,产后一周一般为多尿期 。
产褥早期产妇胃肠肌张力较低,食欲欠佳,喜进汤食,加上产妇活动少,肠蠕动减弱,产后腹肌和盆底肌肉松弛,收缩无力,腹压减弱,产妇体质虚弱,不能依靠腹压来协助排便,所以产后可能出现大便困难 。不及时排大便,使大便在肠道内停留时间过久,更加干硬,大便更困难,容易引起肛裂、痔疮出血 。因此,产后要重视大便,尤其是第一次大便 。
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