食品与健康息息相关，今天婴儿期健康手册要谈的就是食品问题 。但是，我们今天不是说食品安全，我们要说的是，五个月宝宝该如何添加辅食 。  
主要食物：母乳或配方奶  
辅助食物：白开水、鱼肝油(维生素A、维生素D比例为3:1)、水果汁、菜汁、菜汤、肉汤、米粉(糊)、蛋黄泥、菜泥、水果泥  
餐次：每4小时一次  
上午：6：00母乳喂哺10～20分钟，或配方奶120～150毫升;8:00喂蛋黄1/8个，温开水/水果汁/菜汁90毫升;10:00喂母乳10～20分钟，或配方奶120～150毫升;12:00喂菜泥/水果泥30克，米汤30～50毫升;  
下午：14:00喂母乳10～20分钟，或配方奶125～150毫升;16:00喂蛋黄1/8个，肉汤60～90毫升;18:00母乳喂哺10～20分钟，或配方奶120～150毫升;  
夜间：20:00喂米粉30克，温开水/水果汁/菜汁30～50毫升;22:00喂母乳10～20分钟，或配方奶120～150毫升;  
备注：鱼肝油每天1次，每次400μ  
【五个月宝宝辅食应怎样添加】主要食物、辅助食物、餐次，我们主要从三个方面着手来说，尽可能把事情说的更详细，能给大家带来最大的帮助 。希望大家能够好好看完，并且能从中有所收获 。  
  

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