孩子肠胃不适大便总是带血，多吃润肠菜，去火润肠排便通畅时间过得总是那么的快

【孩子肠胃不适大便总是带血，多吃润肠菜，去火润肠排便通畅】时间过得总是那么的快，三伏天气也在一天天的过去。但是大暑时节带来的高温还是没有褪去，气温还是一如既往的炎热。夏季的最后几天里高温犹如黄昏里的最后一丝光明一般，久久不愿散去，让人热的烦躁难耐。孩子出门游玩注意防护，保护好自己的皮肤，不能因为夏天还有几天解暑了就掉以轻心。出门多注意防护，多喝一些清凉解暑的汤，有利于解暑润燥，还能在一定程度上增强饱腹感，减肥更轻松。

文章图片
今天介绍的这道“清爽菜”就是丝瓜炒虾仁，不仅美味营养而且味道非常鲜嫩，常吃对孩子的生长发育是非常有益的，一起来了解一下吧!
孩子在夏季的时候可以经常吃丝瓜，丝瓜翠绿鲜嫩，清香爽口，而且含有丰富的营养物质，其中蛋白质，脂肪，碳水化合物，粗纤维，钙元素，磷元素，铁元素等等含量都是非常丰富的，还含有B族维生素，维生素C以及皂苷等物质，孩子常吃丝瓜可以有效补充身体所需要的各种营养物质，有助于身体生长发育。
文章图片
孩子在夏季的时候可能会出现消化不良，便秘的现象，这个时候适当的吃一些丝瓜可以起到润肠通便的作用，有助于孩子更快的排出粪便。丝瓜中所含有的丝瓜籽，还可以起到去蛔虫的作用，有效预防孩子常见的寄生虫疾病，对孩子的身体健康是非常有益的。
大虾中含有丰富的营养物质，其中蛋白质的含量极其丰富，孩子常吃有助于生长发育，长高长智力。大虾中含有丰富的镁元素，这种物质是孩子发育所不可或缺的食物，如果孩子体内缺乏这种营养物资，那么就会导致孩子的情绪非常不稳定，很容易出现喜怒无常的现象，对孩子健康成长不利。

文章图片
高温快要结束孩子趁着这最后的时间里，多运动减脂让自己瘦出好身材。不把脂肪赘肉带到秋天里！

特别声明：本站内容均来自网友提供或互联网，仅供参考，请勿用于商业和其他非法用途。如果侵犯了您的权益请与我们联系，我们将在24小时内删除。