最伤孩子胃的不是垃圾食品，不是碳酸饮料，而是这种食物作者_任平生前不久

文章图片
作者|任平生
前不久，看到一个数据，我被吓了一跳。
数据显示，在儿科消化系统疾病中，儿童胃炎患病率达到了45%—84% 。
其中，慢性腹痛约占小儿腹痛总数的50%以上。
调查还表示，因为慢性腹痛或经常性呕吐，
有的孩子甚至影响到了正常学习、生活，甚至是生长发育。

文章图片
这个调查数据让我想起另外一个故事。
朋友家8岁的儿子胃粘膜发炎、充血。
最后，孩子不得不住院治疗。
在医院检查的时候，才发现孩子的胃真出问题了。
原因是孩子每天在放学后都会去学校小卖部买零食。
辣条、冰淇淋、汽水等刺激性的进食类型让孩子的胃部无法适应。

文章图片
中医说：
脾胃为后天之本，运化全身的水谷精微。
正是因为脾胃的健康，我们才能完成对食物营养的吸收消化。
如此一来，才能吃得香，消化好。
而一个孩子要是脾胃虚弱，那他的气血运行也相对较差。
脸色更容易发黄、没有光泽。
小便更黄，还会有便秘、拉稀等症状。
在孩子六岁之前，脾胃处于一个非常虚弱的状态。
即便是受到刺激损伤，修复功能也并不强大。
这个阶段，孩子的胃部健康，
直接影响到免疫力、智力和生长发育等情况。
所以，想要保护好孩子的胃、让孩子发育健康，
不止是远离垃圾食品、碳酸饮料，
更需要在进食习惯上避免一些误区。

文章图片
孩子进食的误区，很多父母都会踩这些坑
1、别总是吃得太软。
同事徐徐因为工作项目上线而太过繁忙，
所以，就把一岁的女儿托付给老家的婆婆照顾。
三个月之后，等把孩子接回来，
却发现孩子连“爸爸妈妈”都不太会说了。
语言表达能力还没有三个月之前好。

文章图片
把孩子带到医院去检查，她才发现了真相。
原来，孩子在老家一直在吃鸡蛋羹、南瓜泥等之类的流食。
因为长期喝流食，咀嚼能力没有得到锻炼，
脸部肌肉和口腔肌肉无法得到充分发展。
所以，这也直接影响了孩子的语言表达能力。
于是，出现了口齿不清、说话过晚的情况。
而且从营养学来说，食物如果煮得太细、烂、软，
很可能会破坏原有的结构，导致营养价值流失严重。
2、过早给宝宝尝试“重口味” 。
曾经有一个朋友喜欢带着三岁的孩子参加各种聚会。
在饭桌上，她放任自己孩子随着心意挑选自己喜欢的食物。
高热量的甜食、辛辣的饭菜，全都被孩子尝过。
直到某一天，她发现孩子在家不爱吃饭，
肚子一饿，就总爱吃重口味的零食。
而且吃完之后，孩子总是不消化，一直打嗝。

文章图片
带去医院检查，她才开始后悔：
辣、辛、麻等刺激性强的食物，当然是好，
但对于宝宝娇嫩的胃肠道、食管黏膜来说，是一种劣性刺激。
长此以往，会造成宝宝肠胃功能下降，消化吸收能力降低。
曾有一项研究显示：
当父母连续三个月为孩子提供成年人摄入的高盐、高糖等食物时，

特别声明：本站内容均来自网友提供或互联网，仅供参考，请勿用于商业和其他非法用途。如果侵犯了您的权益请与我们联系，我们将在24小时内删除。