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囡囡妈咪  
把宝贝抱着睡着了轻轻放下 ， 先别急着把手拿开 ， 等一会拿开手也先别走 ， 宝贝有点惊醒时赶紧把他的小手拽住 ， 让他有安全感 ， 直到他睡熟了再放手 。我家囡囡现在100天了 ， 抱着睡熟了放到床上一般声响不是很大 ， 他会睡到自己想尿尿才醒 。  
  
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墩墩妈咪  
我家墩墩刚开始已经习惯了抱着睡 ， 我坚持到他10个月 ， 实在抱不动了 ， 于是不顾他的哭闹 ， 就将他放在床上 ， 自己平躺在他身边 ， 轻轻地拍拍他的大腿 ， 嘴里哼点诸如“妈咪的乖乖睡觉觉”之类的 ， 过一会儿墩墩就会睡着了 ， 连续几天下来 ， 宝贝的习惯就改变了 。  
  
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叮当妈咪  
叮当1岁前 ， 我都是慢慢地先趴下把自己和宝贝一起放床上 ， 让他枕着我的胳膊睡 ， 等宝贝睡熟了再慢慢把胳膊抽出来；叮当1岁之后 ， 我放下他后 ， 先用胳膊圈着宝贝 ， 搂着宝贝一起躺一会 ， 轻轻拍拍宝贝 ， 他很快就睡熟了 。这两种方法对宝贝来说都会提升安全感 ， 所以有助于睡眠 。  
多宝妈咪  
等宝贝睡着十来分钟后放下并马上挨着他躺下 ， 小被子给盖好 ， 裹得紧一点 ， 然后把我穿过的上衣放在他鼻子附近 。被子紧了 ， 宝贝有被拥抱的错觉 ， 而穿过的衣服 ， 尤其是母乳喂养的宝贝 ， 闻到妈咪的味道 ， 会睡得很安稳 ， 刚开始的几天我会陪着多宝睡 ， 大概1个星期后他就习惯了 。  
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