牛奶|为什么配方奶比鲜牛奶更适合小宝宝？医生说法解开爸妈疑惑宝妈_营养物质_母乳

鲜牛奶营养丰富，是公认的的健康食品，但也不是所有人都适合喝的，1岁以内的宝宝特别是小婴儿就不适合喝鲜牛奶。WHO建议纯母乳喂养至少6个月，但是有部分宝宝因一些原因无法或部分摄取母乳的，就要选择配方奶粉，而非纯（鲜）牛奶。


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很多爸妈都有这个疑问：为什么1岁以内的宝宝只能喂母乳/配方奶粉，而不是鲜牛奶？答案很简单：1岁以内的宝宝可以轻松地消化母乳/配方奶粉，但难以消化鲜牛奶。
【牛奶|为什么配方奶比鲜牛奶更适合小宝宝？医生说法解开爸妈疑惑】

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首先，鲜牛奶中含有高浓度的蛋白质和矿物质，过多的营养物质，不仅让宝宝没有发育成熟的肾脏“难以承受”，反而会出现热应激、发烧、腹泻等不良症状，甚至可能引发严重疾病。


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其次，牛奶中缺乏适量的铁、维生素C和其他宝宝所需的营养物质，无法匹配宝宝的生长发育。不仅如此，其中的牛奶蛋白反而会刺激宝宝娇嫩的肠胃。


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由此可见，鲜牛奶与1岁以内的宝宝并“不搭”。
不过，鲜牛奶也不是就此“无用武之地”了。宝宝超过1岁，宝妈们就可以尝试着给他喝喝看了。但要注意量，一般一天不要超过1000ml。如果给宝宝喝了太多的鲜牛奶，一是摄入的卡路里过高，可能会导致“小胖墩”的出现；二是，会影响宝宝对其他所需食物的胃口。


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牛奶中含有的脂肪，是这个年纪的宝宝所需要的，宝爸宝妈们可以选用全脂牛奶。但如果宝宝十分接近“小胖墩”，或者有家族遗传的肥胖，高血压或心脏疾病，小南建议在儿童营养医师的指导下使用低脂牛奶来代替。


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纯牛奶和配方奶粉本质上都很好，但一定要契合宝宝的营养需要，爸妈们要注意咯~

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