【产后水肿怎么回事 怎么办】  

  
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  导致产后水肿的原因有哪些呢？产后水肿该怎么调理？一起来了解下 。  
  产后水肿的原因和症状  
  产后水肿主要是因为体内水液潴留 ， 不能顺利排出造成的 。但产后水肿根据症状不同 ， 原因也是有一定差别的 。主要有以下这两种情况：  
  1.如果妈妈的水肿是发生在下肢 ， 没有超过膝盖 ， 那么这种水肿一般是孕期水肿遗留的问题 ， 这种水肿是正常的 ， 产后随着排尿和排汗的增加 ， 水肿情况就会慢慢消失 ， 大概在产后四周就会恢复正常 。  
  2.如果妈妈出现全身水肿 ， 而且持续时间很长 ， 并且伴有食欲不振、头晕眼花、尿涩疼痛的症状 ， 就需要到医院进行检查 ， 需要检查心脏、肾脏、肝脏等部位是否有无疾病 ， 以及是否出现了凝血或者静脉血栓的情况 。  
  产后水肿怎么办  
  产后妈妈如果出现了水肿 ， 除了及时咨询医生治疗外 ， 还可以在日常生活中 ， 通过以下这两点进行调理：  
  1.活动时 ， 不要长时间保持同一个姿势 ， 久站或者久坐都会形成水肿 。休息时 ， 适当抬高腿部 ， 在腿部垫一个枕头或者小凳子 ， 有利于缓解水肿 。  
  2.通过饮食调理 ， 少吃盐 ， 因为吃盐过多会使体液浓度增加 ， 让水分难以排出体外 。同时也可以吃一些利水消肿的食物 ， 比如薏仁、红豆、鲤鱼等 。另外 ， 带皮的生姜也可以祈祷消肿的作用 ， 家人在做菜时 ， 不妨放点带皮的生姜进去 。  

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