吃蜂蜜会回奶吗  
  不会的，哺乳期吃蜂蜜是不会回奶的呢 。妈妈们不要太担心了 。  

  
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  哺乳期能吃蜂蜜吗？  
  哺乳期是可以吃蜂蜜的 。蜂蜜是一种营养丰富的食品 。蜂蜜中的果糖和葡萄糖容易被人体吸收，适合哺乳期进食 。蜂蜜的药用疗效具有清热解毒、润燥和止痛等 。若产后出现便秘，可在每天早上空腹用凉开水冲蜂蜜吃，帮助通便 。  
  蜂蜜，虽然有以上的药用疗效，但蜂蜜在采集花粉及上蜜的过程中也可能受到肉毒杆菌的污染，哺乳期妈妈吃的食物会通过乳汁传给孩子，因此，在哺乳期间建议不要经常食用，毕竟里面是含有雌性激素的 。  
  哺乳期吃蜂蜜的做法  
  鸡蛋蜂蜜茶  
  产后妇女要给孩子喂奶还必须不受寒冷侵袭，需要吃一些能催乳又能保温的食物，民间通常做法是给坐月子的妇女喝鸡蛋蜂蜜茶 。  
  材料：  
【吃蜂蜜会回奶吗 哺乳期能吃蜂蜜吗】绿茶1克、鸡蛋2个、蜂蜜25克 。（民间验方）  
  做法：加水300毫升煮沸后加入绿茶、鸡蛋、蜂蜜，烧至蛋熟 。每天早餐后服1次，45 天为一个疗程 。  
  功效：用于产后调养 。  
  
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  蜂蜜水果粥  
  此粥具有清新润肺，消食养胃的作用，口味清新爽口 。哺乳期的产妇适合喝一些蜂蜜类的营养品，因为蜂蜜中含有多种人体必需的营养物质，可以改善产后食欲不振 。  
  材料：  
苹果2个，梨2个，粳米100克，枸杞5克  
  调料：  
蜂蜜1小匙  
  做法：  
  1、将粳米洗干净熬成粥 。  
  2、将枸杞洗干净，苹果、梨去掉皮且切成小丁;将枸杞、水果丁一起加入粥内，煮开后，稍稍冷却即可食用 。  

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