对于婴儿是否需要服用补钙类的保健品这个问题而言,不可笼统的回答,因为,不同的婴儿状况是不同的,需要补充的剂量也是不同的 。
补钙策略:
到了4-6月时,婴儿开始添加辅食,每天的喝奶量逐渐减少 。而5-11个月的婴儿对钙的摄取量每天增至400毫克,因此,从这时起应开始补充钙剂 。
婴儿是特殊人群,无论是母乳喂养还是混合或人工喂养,奶类应是饮食的主体 。0-5个月的婴儿每天对钙的摄取量为300毫克,只要每天饮母乳或配方奶600-800毫升,便可满足身体对钙的需要 。
早产儿及双胞胎应在出生后1-2周开始补充VD,正常足月儿应在出生后2-4周开始补充 。6个月以下婴儿每天补充400国际单位,6个月以上婴儿每天补充400-600国际单位 。
【婴儿服用补钙类保健品以何为依据】1-3岁时,对钙的摄取量每天增至600毫克 。可他们的饮食是从以奶类为主,逐渐过度到以谷类为主的 。调查显示,我国1-3岁婴幼儿饮食中的钙仍达不到需要量 。因此,每天还应为宝贝补钙150-300毫克,奶及奶制品也仍是饮食中不可缺少的成分 。每天最好饮奶400毫升左右,同时注意安排奶制品、骨头汤、小虾皮、鱼类等富钙食物 。
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