早睡原来比想象中早得多，你家宝宝肯定睡晚了( 二 )

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家庭成员的作息最好也能适当配合。如果客厅里在热热闹闹的嗑瓜子、看电视、侃大山，你想单独把宝宝按进房间哄睡，基本也是不可能完成的任务。
宝宝进入睡眠程序之前，家庭成员就要减少动静，房间的灯光也尽量关闭或调暗，给宝宝营造一种全世界都静悄悄的入睡氛围。
宝宝晚睡有你的原因么？如果宝宝总是熬着晚睡，想一想，是不是父母对他的陪伴不够，所以他才想赖着晚睡一会，这样才能跟妈妈玩的更久一点啊。
陪伴不是陪着，不是身在曹营心在汉，不是他在一边玩积木，你在一旁看手机，也不是把答应她的5本书，一带而过、匆匆讲完。
每一个小孩都是情绪大师，她能第一时间确切地洞悉你的真实心理感受，不论你表演的多么和颜悦色，说得多么合情合理，她就是知道，你只是嘴上哄她，实际却是想推开她，只是在敷衍她。

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所以在你着急撂倒宝宝想做自己的事情之前，推开他最好的方式就是真心满足他。
工作再忙，时间在紧，也要体谅体谅孩子想要妈妈的心啊。
【早睡原来比想象中早得多，你家宝宝肯定睡晚了】回家之后，睡觉之前，把你的时间留给宝宝，当你全心的陪伴之后，你会发现早睡也没那么难，你把前半段的时间完整的留给了孩子，孩子就会把后半段完整的时间还给你，你和宝宝最终都会是科学睡眠的受益者。

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C妈说宝宝的睡眠问题，都是说起来轻松，谁哄谁难谁知道。
当妈的在这件事上也不要太玻璃心，要坚持不要焦虑。孩子本来就对外界感知比大人更敏感，风吹草动都可能造成睡眠倒退或反复。
CC都两岁多了，睡眠还不能保持稳定，比如，昨天我给她买了几本绘本，她可能看High了，怎么哄都不睡，一遍一遍讲的我嗓子都冒烟了，半夜她喊口渴，我懒着不想动，就感觉她从我脸上爬过去床头柜拿水喝，迷迷糊糊等了好久也不见她爬回来。
侧身一看，差点笑喷，人家自己打着小手电安静地坐在床边地毯上看新书呢。
我一看表，凌晨5点，也不知她看了多久，只觉得后来她拽着我胳膊说妈妈我要睡觉。
所以你看，即便全袍睡眠知识加身，你也不敢确定，在和宝宝睡眠的斗争路上，还要走几年。

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