“为了宝宝，得少吃点 。”在国内若对准妈妈说这话，肯定会招来白眼，因为一张口是管两个人的，不想吃也得吃 。但美国最新发布的孕期体重指南说，孕前偏胖的孕妇就得少吃 。  
推荐阅读  
???  
??????????????????????????E????  
这份指南是1990年以来美国医学研究院首次就孕期体重发布全国性指导意见，具体指标是：体质指数[计算方法是体重(千克)除以身高(米)的平方]在18.5至24.9，孕期可增重11.3~15.8公斤，超过25可增重6.8~11.3公斤，而体重不达标者应增重12.7~18.1公斤 。  
武警总医院妇产科副主任李瑞霞建议，指导意见中，把握“孕前胖要少吃，孕前瘦则可多吃”的原则是最重要的 。  
其实，对孕妇来说，是多吃还是少吃，在整个孕期也不同 。最保险的办法是在怀孕前看个营养门诊，有针对性地进补 。  
 温馨小提示  
【孕前偏胖的孕妇就得少吃！】  为了宝宝的健康，今天你是否看了孕前营养的资料呢？学习孕孕前营养知识，收获宝宝的健康 。更多孕前营养精彩相关文章，请关注久久健康网母婴频道的孕前营养栏目 。  
  

• 舌苔白厚喉咙有痰怎么办 成人止咳化痰偏方
• 中医是如何治疗传染病的 八个偏方治好尿毒症
• 如何在较短时间内做有效保健调整 低密度脂蛋白胆固醇偏高怎么降下来
• 如何让孕妇快速止咳 快速咳嗽偏方大全
• 鼻息肉是什么 大蒜治疗鼻息肉的偏方
• 血糖偏高是什么原因 引发血糖高的主要原因是什么
• 巨细胞病毒抗体偏高这是怎么一回事呢 移植后巨细胞病毒感染降不下来
• 喝什么茶降胆固醇 胆固醇高偏方
• 山楂怎样喝才能发挥它降血脂 民间降血脂偏方大全
• 吃什么能延长时间 持久延时偏方大全