10个月宝宝辅食吃菊花枸杞粥好

文章插图
10个月的宝宝发育指标已经达到会扶着走，会爬了，还有自己的表达能力了，不过还不太说得清楚。
那10个月的宝宝吃什么好呢？育儿专家建议， 10个月的宝宝辅食添加可以多吃菊花枸杞粥，菊花枸杞粥具有清风热、补肝肾、明目的作用，对于风热感冒、咽干、目赤有一定效果。而且还可以预防秋燥(适合10个月以上的宝宝)
10个月宝宝食谱——菊花枸杞粥的做法
用料：
菊花8克，枸杞子5克，梗米60g
做法：
1、将菊花与枸杞子洗净，放入锅中，加入500ml水烧开，继续加热10分钟，煎成汤，备用。
【10个月宝宝辅食吃菊花枸杞粥好】2、粳米淘洗干净，放入煎好的菊花枸杞汤中，同煮成粥，一同食用即可。

特别声明：本站内容均来自网友提供或互联网，仅供参考，请勿用于商业和其他非法用途。如果侵犯了您的权益请与我们联系，我们将在24小时内删除。