【关于恢复体形】关于恢复体形，我的宝宝三个多月了，我的体形还是没有恢复好，什么时候才能变瘦呢，是不是需要做一做仰卧起坐，我现在经常腰疼，是不是累的或是妇科病（我和老公一直  
已解决―关于恢复体形
smart性别：保密头衔：级别：1级回答：201个最佳：201个提问：201个浏览9次　1个回答　我要收藏提问：关于恢复体形我的宝宝三个多月了，我的体形还是没有恢复好，什么时候才能变瘦呢，是不是需要做一做仰卧起坐，我现在经常腰疼，是不是累的或是妇科病（我和老公一直没有在一起）？02009年9月9日10:11
关于恢复体形共有1个回答　
萧性别：保密头衔：级别：1级回答：197个最佳：197个提问：203个
如果你现在还是母乳喂养，就不要考虑减肥.

如果宝宝吃奶粉，你可以适当做轻微的运动，不要过量.分娩6个月内都不要做大量运动，会影响身体恢复.过6个月后，可以增加运动量，同时从饮食上也要控制.我怀孕前90斤，现在宝宝8个月，我体重95斤.


回答时间：2009-9-910:11:20  

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