即便酸奶或者牛奶中添加的是果酱 ， 也远没有天然水果的营养价值高 。 因此 ， 建议选择酸奶或者牛奶的时候 ， 还是尽量选择原味奶 ， 然后搭配一些天然的水果进去 ， 以真正达到补充维生素和膳食纤维的目的 。   
说到这里不得不说一下调制乳 。 上面的复原乳和这里的香蕉牛奶 ， 都属于调制乳 。   
调制乳的主要原料还是生牛（羊）乳或复原乳 ， 其含量不低于80% ， 并添加了其他原料或者食品添加剂或营养强化剂 。   
有人说调制乳都不能给宝宝喝 ， 会添加各种添加剂和糖 ， 虽然这里说到的两种调制乳确实不适合宝宝喝 ， 但并不意味着所有的调制乳都不可以 。   
  
文章图片  
这款调制乳中就只添加了维生素A和D ， 从而提升了牛奶的营养价值 ， 属于比较好的产品 。   
所以调制乳是不是适合给宝宝喝 ， 关键还是看配料表 。   
7、奶片  
奶片被很多妈妈当作补钙佳品 ， 特别是平时奶量摄入比较少的宝宝 ， 更是将奶片当作牛奶的替代品 。   
可残酷的现实却告诉我们 ， 相对于普通的糖果来说 ， 奶片只是添加了一些奶粉 ， 虽然具有一定的营养价值 ， 但是其中的糖含量也是高的离谱 。   
  
文章图片  
在配料表中看到了白砂糖、葡萄糖浆、蜂蜜的身影 ， 同时糖含量也高达70% 。   
平时宝宝吃糖 ， 妈妈都会做一些限制 ， 避免吃的过多 。 可是奶片大家却当成好东西 ， 不光不加以限制 ， 甚至多多益善 。   
就拿这款奶片来说 ， 每片重量是5g ， 每天吃上4片 ， 就吃进去了14.4g的糖 ， 轻轻松松超过了世界卫生组织的建议量 。 可很多时候4片根本不够啊 ， 每天要吃进去多少糖就自己脑补一下吧 。   
还有的奶片居然含有植脂末 ， 也就是俗称的奶精（含有较高的反式脂肪酸） ， 对宝宝的健康成长非常不利 。   
  
文章图片  
写了那么多 ， 总结一下 ， 其实给娃买牛奶其实很简单 ， 配料表中只有”生牛乳“就够了 。   
  
文章图片  
—End—  
欢迎留言讨论  
【这7种奶制品别给孩子吃！没好处！】别忘了文末【点赞】和【在看】噢~  

• 1380元血氧仪|1380元血氧仪成本仅几十块是怎么回事 血氧仪为什么这么贵了
• 这种口是心非的男人都是什么心理 男人迷恋你的身体说明
• 扁平疣这个词第三个字怎么读 小疙瘩怎么判断是不是疣
• 橘子涂什么颜色 我把这橙子敷在了这上面
• 13岁考上清华，其母直言：孩子小时候做好这2点，很关键
• 慢性鼻炎困绕着的这些年 一个动作鼻炎自愈
• 女儿这次高考不理想 女孩子不吃饭怎么哄她
• 这种病对身体的危害大不大 预计多少年能治愈糖尿病
• 这说法是否正确 喝醉了可以喝冻酸奶吗
• 开饭店应该怎么解决这个问题 螃蟹跟啤酒一起吃会怎样