1、为宝宝制定锻炼计划，不能违背孩子的生长发育的规律，最好咨询一下医生 。  
2、热身运动很重要，这也是避免孩子在运动时受伤最好办法 。因此，在运动前，鼓励孩子先做会儿前后做拉伸动作，以增加柔韧性，预防肌肉拉伤 。  
3、购置防护用品，如骑车时使用头盔，单排轮滑时佩带护膝和护肘 。  
4、如果父母发现孩子出现疼痛、眩晕、头晕或极度疲劳等症状，应及时终止运动进行 。  
【忽视运动＝忽视孩子健康】   
  

• 秋天作用幼儿 秋天孩子喝什么汤最好
• 腺样体肥大的孩子家长有吗 腺样体切除手术费5万
• 你们都备孕多久才要的孩子 静脉曲张瘙痒用什么方法止痒
• 应该给职业女性送什么礼物 30岁左右的女孩子送什么礼物
• 孩子病毒感染发烧吃什么食物好呀 孩子发烧之后吃什么比较好
• 40－50女人最好的运动是什么 50岁慢跑好还是走路好
• 和领导吃饭谁付钱 请女孩子吃饭注意事项
• 怎样正确进行提运动 锻炼治早迣简单快速的方法
• 13岁考上清华，其母直言：孩子小时候做好这2点，很关键
• 女性有哪些危害 女孩子自位的危害